نیم گرم پانی پینے کے حیران کن فوائد

https://hamariweb.com/articles/80668

ہم اس بات سے بخوبی واقف ہیں کہ پانی پینا ہماری زندگی کے لیے کتنا ضروری ہے؟ اور اسی لیے اکثر ڈاکٹر صحت مند زندگی کے لیے زیادہ پینا پینے کا مشورہ بھی دیتے ہیں- لیکن کیا آپ اس بات سے واقف ہیں کہ صرف ٹھنڈا پانی ہی نہیں بلکہ نیم گرم پانی پینا بھی ہمیں متعدد حیران کن فوائد پہنچا سکتا ہے؟ نیم یا ہلکا گرم پانی جو آسانی سے پیا جاسکے وہ ہمیں کتنے فوائد پہنچا سکتے ہیں؟ آئیے ہم آپ کو اپنے آج کے آرٹیکل کے ذریعے بتاتے ہیں: 1- نیم گرم پانی صحت مند میٹابولزم کی بحالی کے لیے مددگار ثابت ہوتا ہے- اگر وزن میں کمی چاہتے ہیں تو نیم گرم پانی پیجیے- اپنے میٹابولزم کو فعال رکھنے کے لیے روزانہ صبح ایک مگ نیم گرم پانی میں لیموں کا رس ملا کر پیجیے- 2- نیم گرم پانی پینے سے آپ کے ناک اور گلے میں پیدا ہونے والی رکاوٹیں دور ہوجاتی ہے- اس کے علاوہ نیم گرم پانی آپ کو نزلہ٬ کھانسی اور گلے کی خراش سے بھی محفوظ رکھتا ہے- نیم گرم پانی آپ کی سانس کی نالی کو بھی آرام پہنچاتا ہے- 3- ایسی خواتین جنہیں حیض یا ماہواری کے دوران مختلف درد اور تکالیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے انہیں بھی نیم گرم پانی پینا چاہیے- یہ مخصوص ایام میں پیدا ہونے والی تکالیف کو کم کرتا ہے اور جسم کو سکون پہنچاتا ہے- 4- نیم گرم پانی کا استعمال جسم سے زہریلے مادوں کے اخراج کا باعث بنتا ہے- جب آپ نیم گرم پانی پیتے ہیں تو آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے اور آپ کو پسینہ آتا ہے جس کے ساتھ ہی آپ کے جسم موجود زہریلے مادے خارج ہوجاتے ہیں- نیم گرم پانی لیموں کا رس شامل کر کے پینے سے آپ کو بہتر نتائج حاصل ہوسکتے ہیں- 5- نیم گرم پانی پینا آپ کو قبل از وقت بوڑھا ہونے سے بچاتا ہے- سب سے پہلے یہ جسم میں موجود ان زہریلے مادوں کو ضائع کرتا ہے جو آپ کو تیزی سے بوڑھا کر رہے ہوتے ہیں- اس کے بعد آپ کی جلد کے خلیوں کو مرمت کرتا ہے اور اسے لچکدار بناتا ہے- نیم گرم پانی پینے سے آپ کی جلد خوبصورت اور ہموار ہوجاتی ہے- 6- اگر آپ خوبصورت اور چمکدار بال چاہتے ہیں تو پھر نیم گرم پانی پینا شروع کردیجیے- یہ آپ کے بالوں کی جڑوں کو توانائی بخشتا ہے جس کی بدولت آپ کے بال مضبوط اور صحت مند ہوجاتے ہیں- اس کے علاوہ نیم گرم پانی پینے سے آپ کے بال خشکی سے بھی محفوظ رہتے ہیں- 7- نیم گرم پانی آپ کے خون کی گردش کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ اس میں اضافہ بھی کرتا ہے جو کہ آپ کے اعصابی نظام کے لیے بہترین ہے- اس عمل سے آپ کے مسلز بھی حرکت میں رہتے ہیں اور ان میں مضبوطی آتی ہے- 8- اگر آپ کیل مہاسوں سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو پھر ضرور نیم گرم پانی پینا شروع کردیں- یہ پانی جسم میں موجود ان تمام انفیکشن کا خاتمہ کردیتا ہے جو چہرے پر نکلنے والے کیل مہاسوں کا باعث بن سکتے ہیں- 9- نیم گرم پانی کا استعمال نظامِ ہضم کے لیے بھی بہترین ہے- کھانے کے بعد ٹھنڈا پانی پینے سے آپ کے کھانے میں موجود تیل درست انداز میں ہضم نہیں ہوسکتا- یہ تیل آپ کی آنتوں کے ساتھ رہ کر آپ کو کینسر کا مریض بنا سکتا ہے- اس لیے کوشش کیجیے کہ کھانے کے دوران یا بعد میں نیم گرم پانی پئیں جو نظامِ ہضم کے لیے مددگار ثابت ہوگا-

Amazing benefits of dr
inking water

We are well aware that how much water is needed for drinking water? And that's why doctors often recommend drinking more for healthy life- but are you aware that drinking cold water is not only wonderful water but can also provide us with many wonderful benefits? How much of the benefits of semi or light hot water can be easily consumed? Let us tell you through our daily article:

 

1- Semi-warm water helps to restore healthy metabolism - If you want to lose weight, drink semi-hot water- Keep it active in your metabolism, mix one lime with hot water every day. -

2- Drinking semi-hot water removes obstacles in your nose and throat - in addition, semi-hot water also protects you from the rate of nausea, cough and throat-semi-hot water your breathing gear Also gives comfort-

 

3- Women who suffer from various pain and suffering during menstrual or menstrual period should also drink semi-hot water- it reduces the pain produced during specific days and provides relief to the body.

4- Use of semi-hot water causes body toxic emissions - When you drink semi-hot water, your body temperature increases and you sweat your body as well as toxins. Substances are exhausted - Drinking semi-hot water lime juice allows you to get better results.

5- Drinking semi-sulfur prevents you from being older than the oldest - first of all it eliminates those poisonous substances in the body that are rapidly increasing to you - after that your skin cells Repairs and makes it flexible - Drinking semi-hot water makes your skin beautiful and smooth.

 

6- If you want a beautiful and shiny hair, then start drinking semi-hot water- It enhances your hair roots, due to which your hair becomes strong and healthy - apart from drinking water Your hair is also safe from the diet-

7- Semi-water also improves your blood circulation as well as it is best for your nervous system - this process also keeps moving in your hands and strengthens them. -

8- If you want to be safe from nail ache then start drinking semi-hot water- this water eliminates all the infections in the body that can cause face-to-face nails.

9- Semi-warm water use is also ideal for digestive system- Drinking cold water after meal can not properly digest your food - this oil keeps you with cancer and makes you a cancer patient. It is possible - therefore, try to drink semi-hot water during the meal or later, that the system will be helpful for digestive-