بواسیر اور قبض کا علاج پھلوں اور سبزیوں میں

ویلنٹائن ڈے کی رسم

karona virus ka illaj

نیم گرم پانی پینے کے حیران کن فوائد

https://hamariweb.com/articles/80668

ہم اس بات سے بخوبی واقف ہیں کہ پانی پینا ہماری زندگی کے لیے کتنا ضروری ہے؟ اور اسی لیے اکثر ڈاکٹر صحت مند زندگی کے لیے زیادہ پینا پینے کا مشورہ بھی دیتے ہیں- لیکن کیا آپ اس بات سے واقف ہیں کہ صرف ٹھنڈا پانی ہی نہیں بلکہ نیم گرم پانی پینا بھی ہمیں متعدد حیران کن فوائد پہنچا سکتا ہے؟ نیم یا ہلکا گرم پانی جو آسانی سے پیا جاسکے وہ ہمیں کتنے فوائد پہنچا سکتے ہیں؟ آئیے ہم آپ کو اپنے آج کے آرٹیکل کے ذریعے بتاتے ہیں: 1- نیم گرم پانی صحت مند میٹابولزم کی بحالی کے لیے مددگار ثابت ہوتا ہے- اگر وزن میں کمی چاہتے ہیں تو نیم گرم پانی پیجیے- اپنے میٹابولزم کو فعال رکھنے کے لیے روزانہ صبح ایک مگ نیم گرم پانی میں لیموں کا رس ملا کر پیجیے- 2- نیم گرم پانی پینے سے آپ کے ناک اور گلے میں پیدا ہونے والی رکاوٹیں دور ہوجاتی ہے- اس کے علاوہ نیم گرم پانی آپ کو نزلہ٬ کھانسی اور گلے کی خراش سے بھی محفوظ رکھتا ہے- نیم گرم پانی آپ کی سانس کی نالی کو بھی آرام پہنچاتا ہے- 3- ایسی خواتین جنہیں حیض یا ماہواری کے دوران مختلف درد اور تکالیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے انہیں بھی نیم گرم پانی پینا چاہیے- یہ مخصوص ایام میں پیدا ہونے والی تکالیف کو کم کرتا ہے اور جسم کو سکون پہنچاتا ہے- 4- نیم گرم پانی کا استعمال جسم سے زہریلے مادوں کے اخراج کا باعث بنتا ہے- جب آپ نیم گرم پانی پیتے ہیں تو آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے اور آپ کو پسینہ آتا ہے جس کے ساتھ ہی آپ کے جسم موجود زہریلے مادے خارج ہوجاتے ہیں- نیم گرم پانی لیموں کا رس شامل کر کے پینے سے آپ کو بہتر نتائج حاصل ہوسکتے ہیں- 5- نیم گرم پانی پینا آپ کو قبل از وقت بوڑھا ہونے سے بچاتا ہے- سب سے پہلے یہ جسم میں موجود ان زہریلے مادوں کو ضائع کرتا ہے جو آپ کو تیزی سے بوڑھا کر رہے ہوتے ہیں- اس کے بعد آپ کی جلد کے خلیوں کو مرمت کرتا ہے اور اسے لچکدار بناتا ہے- نیم گرم پانی پینے سے آپ کی جلد خوبصورت اور ہموار ہوجاتی ہے- 6- اگر آپ خوبصورت اور چمکدار بال چاہتے ہیں تو پھر نیم گرم پانی پینا شروع کردیجیے- یہ آپ کے بالوں کی جڑوں کو توانائی بخشتا ہے جس کی بدولت آپ کے بال مضبوط اور صحت مند ہوجاتے ہیں- اس کے علاوہ نیم گرم پانی پینے سے آپ کے بال خشکی سے بھی محفوظ رہتے ہیں- 7- نیم گرم پانی آپ کے خون کی گردش کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ اس میں اضافہ بھی کرتا ہے جو کہ آپ کے اعصابی نظام کے لیے بہترین ہے- اس عمل سے آپ کے مسلز بھی حرکت میں رہتے ہیں اور ان میں مضبوطی آتی ہے- 8- اگر آپ کیل مہاسوں سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو پھر ضرور نیم گرم پانی پینا شروع کردیں- یہ پانی جسم میں موجود ان تمام انفیکشن کا خاتمہ کردیتا ہے جو چہرے پر نکلنے والے کیل مہاسوں کا باعث بن سکتے ہیں- 9- نیم گرم پانی کا استعمال نظامِ ہضم کے لیے بھی بہترین ہے- کھانے کے بعد ٹھنڈا پانی پینے سے آپ کے کھانے میں موجود تیل درست انداز میں ہضم نہیں ہوسکتا- یہ تیل آپ کی آنتوں کے ساتھ رہ کر آپ کو کینسر کا مریض بنا سکتا ہے- اس لیے کوشش کیجیے کہ کھانے کے دوران یا بعد میں نیم گرم پانی پئیں جو نظامِ ہضم کے لیے مددگار ثابت ہوگا-

Amazing benefits of dr
inking water

We are well aware that how much water is needed for drinking water? And that's why doctors often recommend drinking more for healthy life- but are you aware that drinking cold water is not only wonderful water but can also provide us with many wonderful benefits? How much of the benefits of semi or light hot water can be easily consumed? Let us tell you through our daily article:

 

1- Semi-warm water helps to restore healthy metabolism - If you want to lose weight, drink semi-hot water- Keep it active in your metabolism, mix one lime with hot water every day. -

2- Drinking semi-hot water removes obstacles in your nose and throat - in addition, semi-hot water also protects you from the rate of nausea, cough and throat-semi-hot water your breathing gear Also gives comfort-

 

3- Women who suffer from various pain and suffering during menstrual or menstrual period should also drink semi-hot water- it reduces the pain produced during specific days and provides relief to the body.

4- Use of semi-hot water causes body toxic emissions - When you drink semi-hot water, your body temperature increases and you sweat your body as well as toxins. Substances are exhausted - Drinking semi-hot water lime juice allows you to get better results.

5- Drinking semi-sulfur prevents you from being older than the oldest - first of all it eliminates those poisonous substances in the body that are rapidly increasing to you - after that your skin cells Repairs and makes it flexible - Drinking semi-hot water makes your skin beautiful and smooth.

 

6- If you want a beautiful and shiny hair, then start drinking semi-hot water- It enhances your hair roots, due to which your hair becomes strong and healthy - apart from drinking water Your hair is also safe from the diet-

7- Semi-water also improves your blood circulation as well as it is best for your nervous system - this process also keeps moving in your hands and strengthens them. -

8- If you want to be safe from nail ache then start drinking semi-hot water- this water eliminates all the infections in the body that can cause face-to-face nails.

9- Semi-warm water use is also ideal for digestive system- Drinking cold water after meal can not properly digest your food - this oil keeps you with cancer and makes you a cancer patient. It is possible - therefore, try to drink semi-hot water during the meal or later, that the system will be helpful for digestive-

موٹاپے

https://health.hamariweb.com/news/newsdetail.aspx?id=2500517

موٹاپے سے نجات کے 9 آسان طریقے Daily Ausaf

 اسلام آباد(نیو زڈیسک)دنیا بھر میں موٹاپے کا شکار افراد کی تعداد آئے روز بڑھتی جا رہی ہے۔ خواتین اور حضرات اس کے علاج کے لیے مختلف ہسپتالوں، کھیل کے میدانوں اور جم کے چکر کاٹتے دکھائی دیتے ہیں۔ مگر موٹاپا ہے کہ ختم نہیں ہوتا۔یہ الگ بات ہے کہ آپ خوراک میں معمولی تبدیلوں کے ذریعے سے موٹاپے سے نجات پا سکتے ہیں۔ خوراک میں شامل بعض اجزا جسم میں چینی اور چربی کو جلا کر زیادہ توانائی پیدا کرتے ہیں۔ اس سے موٹاپا خود بخود بھاگ جاتا ہے۔عمومی طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ موٹاپے سے بچنا ہے تو خوراک کم کر دو، اس طرح کم کھانے سے وزن خود بخود بھاگ جائے گا، یہ سوچ غلط ہے۔ یہ ہر شخص پر صحیح ثابت نہیں ہوتی۔البتہ کچھ خاص قسم کے پھل اور سبزیاں کھانے سے نظام ہاضمہ بہتر کام کرنے لگتا ہے۔ یہ پھل چربی اور چینی کی مقدار کو جلا کر موٹاپا ختم کر دیتے ہیں۔ غذائی ماہرین اس سلسلے میں 9 پھلوں اور سبزیوں کو انتہائی قرار دیتے ہیں۔ناشپاتی موٹاپے سے نجات کے لیے یورپی دنیا میں اسے انتہائی اہمیت حاصل ہے۔ چینی آہستہ آہستہ جسم میں شامل ہوتی ہے تو یہ اس میں کام آتا ہے۔ یہ آہستہ آہستہ چینی کے توانائی میں کمی کر دیتا ہے۔چینی کی مقدار میں کمی ہونے سے جسم چربی کو توانائی کے حصول کے لیے استعمال کرتا ہے جس سے موٹاپا خود بخود کم ہو جاتا ہے۔ادرک زرد زنگ کی یہ سبزی عمومی طور پر جسمانی سوزش کے علاج میں استعمال ہوتی ہے مگر ادرک میں ایک خاص قسم چربی کو پگھلانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔غذائی ماہرین کے مطابق اس قسم کی پروٹین کھانے والے افراد موٹاپے کا شکار ہوتے ہیں کیونکہ موٹاپے کا باعث بننے والی چربی کے اجزا کو یہ خود ہی جلا کر ختم کر دیتا ہے۔ اس سے وزن اور چربی دونوں میں کمی ہوتی ہے۔ناریل کا تیل بسا اوقات چربی سے زرخیز خوراک بھی وزن میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ ناریل کا تیل بھی انہی میں سے ایک ہے جس کے بے تحاشا طبی فوائد ہیں۔ جب ہم چینی سے پاک قدرتی چربی کا استعمال کرتے ہیں اور بہتر کاربوہائیڈریٹس لیتے ہیں۔پروٹین کی مقدار مناسب ہو تو پھر ہم اپنی خوراک کو اچھی خوراک کہہ سکتے ہیں۔ اس سے مٹھاسس کی مقدار اور چربی مناسب مقدار میں جسم میں رہتی ہے۔ ایسی صورت میں جسم کو پہلے سے جمع شدہ چربی کو جلا کر توانائی حاصل کرنے کا موقع ملتا رہتا ہے۔ اور آپ بھوک کا شکار بھی نہیں ہوتے۔ناریل کا تیل دراصل نظام ہاضمہ کو بہتر بنانے کا قدرتی ذریعہ ہے۔ اس میں شامل خاص قسم کی چربی کھانے کے فوراً بعد ہضم ہو جاتی ہے۔ توانائی کا اخراج نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے جس سے چربی جمع ہونے کی بجائے توانائی میں تبدیل ہو جاتی ہے۔ پہلے سے جمع شدہ چربی بھی پگھلنا شروع ہو جاتی ہے۔سٹابری سٹابری میں جو چربی کو پگھلانے والے کئی اقسام کے اینٹی اوکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔ اسے اکثر پانی کے ساتھ سٹور کیا جاتا ہے تا کہ یہ زیادہ عرصہ تازہ رہ سکے۔ بلیو بیریز بھی ایک اچھی خوراک ہے اور یہ بھی چربی کو پگھلانے کا باعث بنتی ہے۔ اس سے پیٹ کا سائز کم ہوتا ہے۔پائن ایپل پائن ایپل میں ایک خاص قسم کا کیمیکل برومی لین پایا جاتا ہے۔ یہ کیمیکل پیٹ میں موجود دیگر انزائمز کے ساتھ مل کر چربی کو ہضم کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ تحقیق سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ اناناس بھوک مٹاتا ہے جس سے چربی میں کمی واقع ہوتی ہے۔انڈے انڈے میں پروٹین اور کم چربی والے اجزا پائے جاتے ہیں جس سے جسم میں پہلے سے موجود چربی کے استعمال میں مدد ملتی ہے۔ انڈے میں موجود امائنو ایسڈز چربی کو جلانے اور پھٹوں کو مضبوط بنانے میں اہم کر دار ادا کرتے ہیں۔ امائنو ایسڈز کی ایک خاص قسم لیو سین بھی موٹاپا کم کرنے میں مفید ہےبادامجدید تحقیق میں جہاں باداموں کے بہت سے فائدے گنوائے گئے ہیں۔ امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن نے اپنے جریدے میں لکھا ہے کہ روزانہ 22 گرام باداموں کے استعمال کو کولسٹرول پر قابو پانے مدد دیتا ہے۔ بادام کولسٹرول پیدا کرنے والے ایل ڈی ایل نامی پروٹین کی مقدار کو بھی کم کرتا ہے۔ اس سے پیٹ کی چربی اور کمر کے سائز میں بھی کمی آتی ہے۔سفید لوبیا سفید لوبیا میں پائے جانے والے کچھ اجزا کاربورہائیڈریٹس پیدا کرنے کے عمل کو سست بناتے ہیں جس سے جسم میں چینی کی مقدار جمع نہیں ہو پاتی۔ چینی کی مقدار کے کم استعمال کے باعث چربی کا استعمال بڑھ جاتا ہے۔مرچیں سرخ مرچ جسم کو دبلا پتلا کرنے کے عمل میں انتہائی اہم سمجھتی جاتی ہے بلکہ سلمنگ سنٹر والے یورپ میں اس کے استعمال کو بڑھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔اس کے دراصل نظام ہاضمہ پر تھرموجینیک اثرات ہوتے ہیں۔ اچھے معیار کی مرچوں کا تیل بھی کئی ممالک میں جلدی امراض کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے یہ بھی چربی کو پگھلانے میں معاون بنتی ہے۔

Health of all body

Allah likes this craft, which is more food around. * Warming in warm food decreases, but in contrast to cold food, there is more blessing. * The best diet in your diet is the best fruits in the bread and fruit. They are offered readers for common practice that are related to the treatment of medicine and physical diseases, and to eat food, so that they can take care of their health by following them. The Messenger of Allah (peace and blessings of Allah be upon him) said: * If there is a sign of the birth anniversary on the people's body, they will be longer. * The root headache of every disease is pain. * Allah has not created any disease except death without treatment. * Do not eat food until you are hungry, and so on when you have some hungry, hold your hand with food. * Man's body is the center of all diseases. * The basic principle of each treatment is to keep the place of pain and disease warm. * Allah likes this craft, which is more food around.

Blessings in hot food are low, but in contrast to cold food there is a great blessing. * Take off the shoes while eating, because it is the best way to get relief on the feet. * Those who eat with their servants are paradise of such people. * Food is a kind of humor in food or grains. * The food is kept between the food, so do not touch the food during the meals. * After eating food will be disturbed by your teeth because there is a kind of cleansing and cleansing is a component of faith, and faith will be in heaven with believers. * Avoid eating various foods on the same craft, because diet is not blessed in this way. * If a person conceives his hunger from others for his self-esteem, then Allah purifies him a lawful provision for one year. * Anyone who believes in God and the Hereafter should respect their guests. * The one who eats less will also be able to calculate it on the day of Judgment. * Drink drinking things to avoid drinking. * Be awakened early in the morning so that the blessings of the heavens follow. * The best diet in your diet is the best fruits in the bread and fruit. Do not cut the bread from the knife, as God has given him honor, you respect him too. * Those who taste a little bit before eating food are protected from thirty types of diseases. * Start your food with salt. * In a state of pity, water was not wiped out by a whip and wiped it. * Those who eat more food and drink are sympathetic, use as much as possible lamb. * The person who eats only fruits will not take any harm. * The following things cause respiratory illness. Cheese meal, ratty meal 'goose apple meal' passing between two women 'looking at her body' is hanging 'tablets' tablets. * Honey is the best diet, it gives satisfaction to heart and strengthens memory. After pregnancy, eat the first meal of the woman, Allah has created palm and pomegranates from Adam's soil. Open the palm in the breakfast so that your internal germination ends. Pig is a disease of colan, it is very beneficial in new fruits. Eating new fruit makes the body healthy. The Prophet (peace and blessings of Allah be upon him) said: "O Allah!


https://ubqari.org/article/ur/details/2038


 اللہ تعالیٰ اس دستر خوان کو پسند فرماتا ہے جس کے اردگرد کھانے والے زیادہ ہوں۔٭ گرم کھانے میں برکت کم ہوتی ہے اس کے برعکس ٹھنڈے کھانے میں برکت زیادہ ہوتی ہے۔٭ تمہاری غذا میں بہترین غذا روٹی اور پھلوں میں بہترین پھل انگورہے۔ وہ احادیث مبارکہ جو طب اور جسمانی امراض کی شفاءاور کھانے پینے سے متعلق ہیں افادہ عام کیلئے قارئین کی نذر کی جاتی ہیں تاکہ ان پر عمل کرکے اپنی صحت کا خیال رکھا جاسکے۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے ارشاد فرمایا:۔ ٭جن لوگوں کے جسم پر پیدائشی آبلے کا کوئی نشان ہو تو ان کی عمر طویل ہوگی۔ ٭ ہر بیماری کی جڑ سر کا درد ہے۔ ٭ اللہ تعالیٰ نے سوائے موت کے کسی بھی مرض کو بغیر علاج کے پیدا نہیں کیا۔ ٭ جب تک بھوک نہ لگے کھانا مت کھائو اور اسی طرح جب کچھ بھوک باقی ہو تو کھانے سے ہاتھ کھینچ لو۔ ٭ انسان کا معدہ تمام بیماریوں کا مرکز ہے۔ ٭ ہر علاج کا بنیادی اصول درد اور بیماری کی جگہ کو گرم رکھنا ہے۔ ٭ اللہ تعالیٰ اس دستر خوان کو پسند فرماتا ہے جس کے اردگرد کھانے والے زیادہ ہوں۔ ٭ گرم کھانے میں برکت کم ہوتی ہے اس کے برعکس ٹھنڈے کھانے میں برکت زیادہ ہوتی ہے۔ ٭ کھانا کھاتے وقت جوتے اتار دیا کرو کیونکہ یہ بہترین طریقہ ہے اس سے پیروں کو سکون ملتا ہے۔ ٭ جو لوگ اپنے نوکروں کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں جنت ایسے لوگوں کی مشتاق ہے۔ ٭ بازار یا مجمع عام میں کھانا ایک قسم کی ذلت ہے۔ ٭برکت کھانے کے درمیان رکھی گئی ہے اس لیے کھانے کے دوران کھانے سے ہاتھ مت کھینچو۔ ٭ کھانے کے بعد اپنے دانتوں کا خلال کرو کیونکہ خلال کرنا ایک قسم کی پاکیزگی ہے اور پاکیزگی ایمان کا جزو ہے اور ایمان مومن کے ساتھ جنت میں ہوگا۔ ٭ ایک ہی دستر خوان پر مختلف غذائیں کھانے سے اجتناب کرو کیونکہ اس طرح غذا بابرکت نہیں ہوتی۔ ٭ جو شخص بھوکا ہوتے ہوئے اپنی عزت نفس کی خاطر اپنی بھوک کو دوسروں سے چھپائے تو اللہ پاک اس کے لیے ایک سال کا حلال رزق مقرر فرمادیتے ہیں۔ ٭ جو کوئی اللہ اور آخرت پر ایمان رکھتا ہے اسے چاہیے کہ اپنے مہمانوں کی عزت کرے۔ ٭ جو کم کھاتا ہے روز قیامت اس کا حساب بھی ہلکا ہوگا۔ ٭ پینے والی چیزوں کو کھڑے ہوکر پینے سے اجتناب کرے۔ ٭ صبح کو جلدی بیدار ہوجائو تاکہ آسمانوں کی برکت پالو۔ ٭ تمہاری غذا میں بہترین غذا روٹی اور پھلوں میں بہترین پھل انگورہے۔ ٭ روٹی کو چھری سے مت کاٹو جس طرح اللہ نے اسے محترم قرار دیا ہے تم بھی اسی طرح اس کا احترام کرو۔ ٭ جو لوگ کھانے سے پہلے تھوڑا سا نمک چکھ لیتے ہیں وہ لوگ تیس قسم کی بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں۔ ٭ اپنے کھانے کا آغاز نمک سے کرو۔ ٭پیاس کی حالت میں پانی کو گھونٹ گھونٹ کرکے پیو ایک دم سے ہرگز نہ پیو۔ ٭ جن لوگوں کو زیادہ کھانے اور پینے کی عادت ہوتی ہے وہ سنگدل ہوتے ہیں جس حد تک ہوسکے بھیڑ کا گوشت استعمال کرو۔ ٭ جو شخص صرف پھل کھائے تو وہ کوئی نقصان نہیں اٹھائے گا۔ ٭ درج ذیل چیزوں سے نسیان کی بیماری ہوتی ہے۔ پنیر کھانا، چوہے کا جوٹھا کھانا‘ کھٹا سیب کھانا‘ دو عورتوں کے درمیان سے گزرنا‘ جس کو پھانسی دی گئی ہو اس کے جسم کو دیکھنا‘ قبروں کی تختیاں پڑھنا۔ ٭ شہد بہترین غذا ہے یہ دل کو تروتازگی عطا کرتی ہے اور حافظے کو قوی کرتی ہے۔ حمل کے بعد عورت کو پہلی غذا کھجور دیں اللہ نے کھجور اور انار کو آدم علیہ السلام کی مٹی سے پیدا کیا ہے۔ کھجور کو ناشتے میں کھالو تاکہ تمہارے اندرونی جراثیم کا خاتمہ ہوجائے۔ انجیر کولنج کے مرض کی دوا ہے نئے پھلوں میں بہت فوائد ہوتے ہیں۔ نئے پھل کھانے سے جسم تندرست ہوجاتا ہے۔ حضرت عائشہ رضی اللہ تعالیٰ عنہا نے فرمایا کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم حلوہ اور شہد سے محبت رکھتے تھے۔